„Neeeeiiinnn, nicht die Nudeln… Bleee!“
Und zack, fliegt dir der Teller entgegen…🍽️
Er landet mit Krach auf dem Boden.
Die Tomatensoße kreiert ein extravagantes Gemälde auf dem Boden, an der Wand und sogar auf deinen Hosen! 🫣
Du verstehst es nicht…
Noch bis gestern waren die Nudeln mit Tomatensoße das Einzige, was dein Kind gegessen hat.
Du hattest keinen Bock mehr auf die Nudeln, und dein Mann hat auch eine saure Miene gemacht, als er hörte, dass es WIEDER Nudeln gibt☹️
Tja, bringt aber nichts… Am wichtigsten ist, dass dein Kind von irgendetwas satt wird, sonst gibt es auch da schlechte Laune.
Und mehrere Gerichte auf einmal kochen? Dafür hattest du wirklich keine Zeit mehr bei dem Vormittagschaos. 🏃
Und dann will dein Kind sie plötzlich nicht mehr?!
Es will lieber Reiswaffeln essen…
Du merkst, wie sich dein Hals zuschnürt… Vor Frust… Wut…
Du schluckst es runter…
Du willst keine weitere Eskalation bei deinem Kind provozieren.
Und du willst ihm doch kein Essen aufzwingen… Das wäre ja auch kein intuitives Essen mehr.
🫣🫣
Also gehst du zur Schublade mit den Reiswaffeln…
Hast zwar kein gutes Gefühl dabei…
Aber du machst es einfach…
Und da liegt sie…
Die Schokolade direkt neben den Reiswaffeln.
Plötzlich nimmt der Frust die Oberhand…
Du inhalierst die Schokolade… Komplett…
Du weißt, mit körperlichem Hunger hat das jetzt überhaupt nichts zu tun.
Aber die ganze Situation ist einfach nur zum Heulen 😭 so viel Zeit in der Küche verbracht für nichts…
Jetzt hast du wieder die Gefühle wegfressen müssen, sonst müsstest du explodieren 😤
😢😢😢
Erkennst du dich wieder?
Du weißt, wie das intuitive Essen aussieht, aber die Umsetzung im stressigen Familienalltag gelingt dir nicht?
Dann bist du bei mir genau richtig!
Als Mama eines 3-jährigen Jungen weiß ich genau, vor welchen Herausforderungen man als Mama steht, wenn es um Essen geht.
Ich habe meinen Weg gefunden, wie wir alle glücklich mit dem Essen werden. Ohne Aufzwingen. Ohne Kämpfe. Ohne dass ich den ganzen Tag in der Küche verbringen muss. Und gleichzeitig auch für mich sorge.
Willst du das auch?
Dann buche dir ein kostenloses Erstgespräch mit mir und wir finden heraus, wie deine individuelle Lösung aussehen kann.🤗
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Ich freue mich auf dich,
Deine Jitka♥️
