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Katja Albrecht

Mein Name ist Katja Albrecht, ich lebe in Krefeld und bin seit 2014 als Ernährungscoach „unterwegs“. Ich möchte dich ermutigen, dich vom Diät- und „Programm“-denken zu befreien und hin zu einem entspannten Essverhalten und liebevollen Umgang mit dir selbst zu gelangen.

Schwerpunkte

Über mich

Mein Weg als Coach begann 2014 bei der Firma Weight Watchers. Bis 2020 hatte ich ein eigenes kleines Studio und war mit Leidenschaft dabei.

Und dann kam Corona…

Für mich bedeutete das die Schließung meines Studios und die (vorübergehende) Beendigung meiner Tätigkeit als WW Coach.

Gleichzeitig kam ich aber auch zur Ruhe und habe die Zeit genutzt, mich noch einmal mit meinem eigenen Abnehmthema auseinanderzusetzen.

So kam ich zu intueat, habe erst das Programm selber absolviert und war dann so fasziniert von all den neuen Erkenntnissen über mich, dass ich selbst die Ausbildung zum intueat Coach gemacht habe.

Ich selbst war nie stark übergewichtig, aber mein Leben lang mit abnehmen beschäftigt und egal, wie viel (oder wenig) ich gewogen habe – ich war gefühlt immer zu dick.

Das Gute daran – ohne das, wäre ich nie Coach geworden und hätte die Leidenschaft für diesen Job nie entdeckt. ❤️

Die Herausforderung- immer, wenn du dir so einen Glaubenssatz zurecht legst – in dem Fall: ich bin zu dick. – wird dein Gehirn auch nach Beweisen suchen und diese finden. Ein doofer Spruch hier, ein schreckliches Spiegelbild in der Umkleide da – und schon verfestigt sich dein negatives Selbstbild. Das alles spielt sich in deinem Unterbewusstsein ab.

Das Gute daran – das Ganze funktioniert auch in die andere Richtung. 😊

Du bist einzigartig, hör auf, gegen dich und deinen Körper zu kämpfen!

Gerne begleite ich dich im Coaching auf deinem Weg.

Durch das Coaching wirst du dich viel besser verstehen, hemmende Glaubenssätze auflösen und dich nach und nach befreien von allem, was dir nicht gut tut. Du wirst lernen, auf deinen Körper zu hören, dich intuitiv zu ernähren und so dauerhaft zu deinem Wohlfühlgewicht gelangen.

Melde dich gerne, wenn das für dich interessant klingt. ❤️

Kontakt

Katja Albrecht aus Krefeld
Mobil

01713484483

Coach seit

11. Mai. 2022

Profile

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