Du bist ständig unzufrieden mit deinem Körper, kämpfst mit emotionalem Essen und wünschst dir endlich mehr Leichtigkeit im Umgang mit dir selbst? Ich verstehe dich – weil ich selbst genau da war.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Essen den Alltag bestimmt – wenn Gedanken an Mahlzeiten, Kalorien oder das nächste „Ausrutschen“ ständig im Kopf kreisen. Wenn der Blick in den Spiegel schwerfällt und das schlechte Gewissen nie lange wegbleibt.

Und ich weiß, wie heilsam und kraftvoll es ist, diesen Weg nicht allein zu gehen.

Heute begleite ich Frauen wie dich mit Herz und Erfahrung – raus aus Diäten, Druck und Selbstzweifeln, rein in Verbindung, Vertrauen und Selbstannahme. Gemeinsam entdecken wir, was dein Körper wirklich braucht, was du dir tief drinnen wünschst und wie du dir ein Leben aufbauen kannst, das sich wirklich nach dir anfühlt.

Dabei kombiniere ich Tools aus Coaching, achtsamer Ernährung, Embodiment und innerer Arbeit – immer individuell, sanft und stärkend.

Ich bin für dich da – mit offenem Ohr, klarem Blick und der festen Überzeugung, dass du genau richtig bist, so wie du bist.