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Yvonne Einbeck

Unerklärliche Essanfälle. Unzufriedenheit. Selbstverurteilung. Gescheiterte Vorsätze – und das immer wieder von vorne.
Findest Du dich in den genannten Punkten wieder? Und fühlt es sich für Dich wie ein nicht enden wollender Teufelskreis an?
Möchtest Du gerne aus diesem Teufelskreis ausbrechen und dabei eine Person an Deiner Seite haben, die Deine Motivation und Bereitschaft aufrechterhält?
Dann möchte ich Dir gerne als Deine persönliche Reisebegleiterin auf Augenhöhe aus der Spirale heraushelfen und Dich auf Deinem individuellen Weg zu Deinem Wohlfühl-Ich begleiten.
Mit dem Coaching stellen wir Deine Essgewohnheiten auf den Prüfstand und etablieren gesunde Routinen. Du wirst lernen wie Du Deine Essgewohnheiten aktiv selbst verändern kannst und Vertrauen in Dich und Deinen Körper aufbaust. 😊

Schwerpunkte

Über mich

Hey, schön dass du da bist.

Ich bin Yvonne, 91er Baujahr und wohne in Berlin.
Meiner intueat Coach Ausbildung ist als Fundament eine Life Coach Ausbildung mit dem Fokus auf Emotionen und Veränderungsprozesse vorangegangen. Nebenbei absolviere ich derzeit noch ein Psychologie Studium. In meinen Coachings greife ich auf das gesammelte Wissen zurück und ergänze es durch eigene Erfahrungen.

Ich hatte regelmäßig mit Gewichtsschwankungen zu tun, fühlte mich unwohl und war sehr anfällig für emotionales Essen. Durch das stetige Auf und Ab habe ich mit Verzicht und den unterschiedlichsten „Trends“ versucht, zwanghaft mein Wunschgewicht zu halten. Doch war es nie von Dauer, so dass ich immer wieder in alte Essgewohnheiten zurück gefallen bin.
Erst durch intueat habe ich die Ursache bei mir erkannt und langfristig verändern können.

Durch das Coaching wirst Du einige Methoden und Modelle kennenlernen, die Dir dabei helfen werden Dein Leben als Dein Wohlfühl-Ich zu führen. Außerdem wirst Du viel über dich selbst, Deine Gewohnheiten und Emotionen lernen.
Neben einem sicheren und vertrauensvollen Rahmen bestehen meine Coachings aus einer angemessenen Kombination aus ernsthaften Gesprächen und einer Prise Humor. Für mich ist es essenziell, dass Du Dich wohlfühlst und Freude an Deiner Entwicklung hast. Zusätzlich wird Dir das Gelernte dadurch besser im Gedächtnis bleiben.

Wenn das für Dich interessant klingt, melde Dich gerne für ein Erstgespräch bei mir. Dann besprechen wir alles weitere.
Ich freue mich von Dir zu hören. 😊

Kontakt

Yvonne Einbeck aus Berlin

yvonneeinbeck.de

Coach seit

26. Okt. 2023

Profile

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